На недавней тренировке ученики спрашивают про равновесие и просят дать задание на отработку данной темы. Возникает вопрос: что такое равновесие и с чем его едят? Условно, с моей точки зрения, равновесие можно разделить на статическую и динамическую части. Со статической частью равновесия адепта Ёсинкан Айкидо в принципе можно разобраться, не затрачивая много усилий: устойчивое статичное положение, удобное для человека, является для него равновесным и сбалансированным. И тут можно сразу представить, как равновесно и сбалансировано чудесное положение человека под названием «лёжа на диване». С динамическим равновесием при работе с уке всё несколько мудренее. Тут включаются несколько факторов, самые главные из них – собственное сбалансированное состояние плюс постоянный контроль своего уке. То есть, при работе с партнером мало обращать внимание исключительно на себя любимого, необходимо помнить о том, что если в какой-либо момент выполнения техники ты дашь слабину и отпустишь своего уке с поводка (читай – потеряешь над ним свой контроль), то уже в следующий момент разбалансированным окажешься ты сам. О каком уж равновесии тогда может идти речь? Оригинал